Shopping Basket
Your Basket is Empty
Quantity:
Subtotal
Taxes
Delivery
Total
There was an error with PayPalClick here to try again
CelebrateThank you for your business!You should receive an order confirmation from Paypal shortly.Exit Shopping Basket

Min blogg

Blog

Motivajon - Hva er det

Posted on 19 March, 2014 at 13:20
Motivasjon - hva er det?
 
Jeg har holdt mange kurs og foredrag der oppdragsgivere har bestilt motivasjon som tema. Ofte når jeg spør hva de tenker om hva motivasjon er, ligger det en felles forståelse av at det er bra å være motivert og å ha motiverte medarbeidere. Men heller en større utfordring å definere selve begrepet og å opprettholde dette.
Noen tenker at motivasjon er noe de får fra andre og linker det til kick off samlinger der de har fått en energisk foredragsholder som får de opp til taket etter en halv time, men opplever at de ansatte faller like fort ned igjen.
For meg handler motivasjon om å ha evne og lyst til å bevege seg videre og evne og lyst til å ta valg. Det handler om hva du setter deg som mål, ønskene du har og drømmene du har.
 
Har du opplevd å være demotivert?
 
Hva gjør du da?
Sitter foran tv'n og spiser potetgull?
Vel, er du ikke motivert for det akkurat da? Går det an å ikke være motivert?
Jeg tenker at du alltid er motivert. Men ordet motivasjon sammenliknes med at vi har det bra, at vi opplever trivsel og øyeblikk av lykke.
Motivasjon handler om å være inspirert, ha ideer og å skape mest mulig balanse mellom det fysiske og det psykiske. Det handler også om å mestre og å oppnå sine mål. Men da må du vite hva du vil! Hva ønsker du deg og hvor har du ditt fokus? 
 
Hvordan kan du oppleve å oppnå en drøm uten å ha en drøm? Motivasjonene blir påvirket av indre og ytre drivere, dvs de indre dialogene du har, mål du setter deg og påvirkning fra omgivelsene dine. Vi sier kanskje til oss selv: "Jeg er ikke god nok som jeg er, og jeg kommer nok ikke til å få dette til?" Og ofte får vi selv svar ut ifra dette, og skaper en selvoppfyllende profeti.
Når du bevisstgjør deg dine tanker og blir mer klar over hvordan du snakker til deg selv, kan du få frem bedre spørsmål, og igjen få bedre svar. Omgivelsene og dine relasjoner er med på å påvirke. Vi gjør ting sammen og mulighetene ligger i å bli mer bevisst på hvem du blir i de ulike omgivelsene du er i.
 
Det handler om å bli bevisst på hvem du er, hva du vil og hva som er sant for deg.
Arnold Beisser sier: "Endringen skjer når du blir den du er, ikke når du prøver å være noe du ikke er."
 
Setter du deg mål? Tør du å drømme, eller saboterer du deg selv også i drømmene og fantasien din? Mestring handler om den enorme gode følelsen du opplever når du når de. Det sies at det er kun er 7% av verdens befolkning som lager mål over livet. Da tenker jeg ikke på rigide regler som begrenser spontaniteten og impulser for deg selv, men at du tør å drømme store drømmer og konkretisere det til små mål. Jeg tror ikke at du kan bevege deg fra A til Å på kort tid, men du må bevege deg steg for steg for varige resultater, og nyte livet ditt mens du beveger deg videre. Noen ganger trenger vi alle støtte til å se på det som ER. Det som hindrer og saboterer, før vi kan bevege oss i den retningen som føles riktig.
 
Vi er alle i en konstant endring, og ved å forsøke å stoppe det, stopper du deg selv.
 
Hvordan kan du ha gleden av å komme i mål, når reisen dit bare består av motstand? Og vet du, at når du kommer i mål på det du har drømt om, tar det ikke lang tid før du setter deg nye mål.
 
Det handler om hva du kan gjøre her og nå for å få det litt bedre. Få tak i de tankene som gir forløsning er starten på en prosess som du etter hvert vil gjøre at du vil oppleve mindre motstand. Du vil oppleve at du sakte men sikkert begynner å ta ansvar for ditt liv, og at du slutter å bruke andre som unnskyldning for at du ikke har det bra. Dette for at du skal leve ditt liv akkurat som du vil uten å føle skam, dårlig samvittighet eller begrensninger for hva andre tenker, føler og mener om deg. 
 
Du er mester i ditt liv!
 
De fleste vet hva de ikke vil ha og har fokus på det! Dette kan bevisstgjøres gjennom øvelser sammen med andre eller i individuell veiledning og på ulike arenaer i ditt liv. Det du fokuserer på, skaper du mer av. Ved å se mer på hvordan ting er akkurat nå, men samtidig bevege deg mot det du vil ha, vil du oppleve større glede på veien.
 
Livet ditt er nå! Det er ikke senere! Ikke når du blir pensjonert, ikke når barna blir litt større eller at du får den etterlengtede kjærligheten, eller den nye jobben eller bilen din.
 
Det kan ikke bli bedre enn akkurat her og nå.
Helt til her og nå blir bedre!
 
Beste hilsen Elisabeth
 

Categories: Utviklingshuset Be:You - Motivajon

Post a Comment

Oops!

Oops, you forgot something.

Oops!

The words you entered did not match the given text. Please try again.

421 Comments

Reply Utviklingshuset Be:You
17:22 on 19 March, 2014 
Reply live wetten
23:25 on 25 July, 2014 
Moderne Tag ueblich jederzeit im Internet und es gibt viele diverse Websites Attribut eine breite Vielzahl Sie machen koennten for a Menge diverse Versammlungen . live wetten Es ist nicht Sache Thema Leichtathletik Sie bis Wette auf.
Reply telicando marafecco
0:35 on 21 November, 2014 
Es kann sein weiteres locken das koennte in Ergebnis Sie enormen erhebliche Verluste und es ist nicht wert wuerdig das Gluecksspiel. telicando marafecco http://telicandomarafecco24.com telicando marafecco
Reply réplicas de relojes
13:37 on 29 November, 2014 
Alle Sie haben zu bewerkstelligen ist stellen ansammeln erhalten Ihre Gewinne. réplicas de relojes http://www.replicarelojesrapido.com réplicas de relojes
Reply quality childrens term
12:55 on 20 April, 2019 
Extremely hackneyed question in my personal opinion. But the beauty is that this does not lose its relevance. Motivation. Hope. All this is necessary for people. And do not lose it, no matter how bad you are.
Reply www.custom-paper-writing.com
10:39 on 23 April, 2019 
Awareness of your thoughts and understanding how you talk to yourself can help you get answers, also your environment and help influence this process.
Reply reliable english
13:30 on 27 April, 2019 
Computers, telephones and other gadgets are not as bad as people always tell. Children that use these things just get other experience that will be never able to those children who always go outdoors.
Reply http://fastcustomwritinghelp.com/blog/how-to-write-a-business-plan
17:53 on 27 May, 2019 
Your motivations are influenced by inner and outer drivers, right? It can include the goals you set yourself and the influence of your surroundings.
Reply fastcustomwritinghelp.com/blog/work-hard-have-fun-make-money
6:54 on 13 June, 2019 
The motivation is to be inspired, have ideas and create the most balanced balance between physical and mental state.
Reply http://essay-editor.net/blog/english-proofreading-recipe-for-success-of-your-paper
17:22 on 23 September, 2019 
Motivators, demotivators ... Someone cannot live without it. You yourself need to be aware of your life and what you want from it. Sometimes standing still is also a goal ...
Reply critical thinking
21:40 on 31 October, 2019 
This is adorable! I like to see your happy face. I think you felt the best emotions then. I hope you will be fine and I wish you good luck.
Reply visite online helper
23:07 on 3 November, 2019 
This is amazing! Your story is very inspiring. To my mind, you should write more about it. Anyway, thank you for sharing this nice article.
Reply yeezy supply
17:29 on 2 September, 2021 
I must show my thanks to this writer for rescuing me from such a incident. Just after looking out throughout the online world and obtaining principles which were not productive, I believed my entire life was gone. Living minus the strategies to the difficulties you have fixed all through the guideline is a serious case, as well as those that could have in a wrong way affected my entire career if I had not discovered the website. Your talents and kindness in dealing with all the details was very helpful. I don't know what I would've done if I hadn't come across such a stuff like this. I can also now look forward to my future. Thanks so much for the high quality and result oriented guide. I will not be reluctant to refer the blog to anyone who would like assistance on this situation.
yeezy supply http://www.yeezy-supply.us.org
Reply jordan shoes
17:32 on 2 September, 2021 
I'm commenting to let you know what a outstanding experience my daughter undergone reading through your webblog. She discovered many issues, which include how it is like to have an incredible teaching mindset to let men and women clearly fully understand chosen impossible things. You truly surpassed visitors' expectations. Thanks for showing the informative, trusted, edifying and as well as unique guidance on that topic to Julie.
jordan shoes http://www.jordan11retro.us.com
Reply yeezy 350
17:33 on 2 September, 2021 
Thanks a lot for giving everyone an exceptionally marvellous opportunity to read critical reviews from this web site. It is often so awesome and also stuffed with fun for me personally and my office peers to visit your website at minimum 3 times in one week to read the newest tips you will have. And lastly, we are usually contented with your effective creative concepts you serve. Some two areas in this article are absolutely the best I've had.
yeezy 350 http://www.yeezy350s.com
Reply moncler jacket
17:33 on 2 September, 2021 
I enjoy you because of your entire work on this web site. My aunt really loves managing research and it's easy to see why. A number of us notice all regarding the powerful means you deliver priceless tips via your web site and in addition boost response from website visitors about this issue while my princess is certainly discovering so much. Take advantage of the remaining portion of the year. You're conducting a pretty cool job.
moncler jacket http://www.monclercoat.us.com
Reply golden goose outlet
17:33 on 2 September, 2021 
I simply desired to appreciate you once again. I am not sure what I might have made to happen in the absence of those aspects revealed by you on such a field. It had become a frightening difficulty in my view, but spending time with this specialised way you resolved that forced me to cry for fulfillment. I'm thankful for this advice and even hope that you really know what an amazing job you were getting into teaching men and women using your webblog. I am certain you've never met any of us.
golden goose outlet http://www.goldengooseoutletstore.com
Reply supreme clothing
17:34 on 2 September, 2021 
I have to show thanks to you just for bailing me out of such a problem. Just after searching through the internet and coming across recommendations which were not helpful, I believed my entire life was done. Existing without the approaches to the issues you have solved by means of your main site is a serious case, as well as the ones which may have in a negative way affected my entire career if I had not discovered your web site. Your main know-how and kindness in taking care of the whole lot was helpful. I am not sure what I would have done if I hadn't encountered such a thing like this. I can also at this time look ahead to my future. Thanks a lot very much for this impressive and sensible guide. I won't think twice to refer your web page to anybody who wants and needs care on this situation.
supreme clothing http://www.supremeclothings.us.com
Reply jordan 6
17:15 on 10 September, 2021 
I would like to show my gratitude for your generosity supporting those who actually need help on that field. Your special commitment to passing the solution all around was unbelievably significant and has in every case empowered girls just like me to arrive at their objectives. Your entire informative advice signifies much a person like me and even more to my peers. Thank you; from each one of us.
jordan 6 http://www.jordan6.us.com
Reply supreme sweatshirt
17:16 on 10 September, 2021 
I wanted to jot down a quick word to say thanks to you for all of the fabulous guidelines you are placing at this website. My long internet research has at the end been compensated with awesome facts and strategies to go over with my close friends. I would point out that we visitors actually are unquestionably endowed to live in a magnificent site with so many perfect professionals with beneficial principles. I feel rather lucky to have come across your web pages and look forward to really more amazing moments reading here. Thank you once more for all the details.
supreme sweatshirt http://www.supremeshirt.us.com